BOKS – kurs instruktora sportu

Kurs instruktora BOKSU online jest prowadzony na platformie e-learningowej, co nie ogranicza kursanta pod względem czasu i miejsca. Kurs można odbywać w dowolnej lokalizacji i w każdej wolnej chwili, również z urządzeń mobilnych.

Dlaczego wybrać taką formę kursu?

• Brak stresu związanego z egzaminem przed komisją
• Oszczędność czasu i pieniędzy
• Elastyczna formuła kursu
• Aż 12 miesięcy na realizację kursu!
• Uprawnienia równorzędne do uzyskanych na kursie stacjonarnym – taki sam pełnoprawny komplet dokumentów
• Nie zaliczyłeś egzaminu końcowego? Spróbuj ponownie całkowicie bezpłatnie!
• Brak informacji o formie kursu on-line na dokumentach ukończenia kursu
• Wpis do bazy instruktorów i trenerów
• Ekspresowa wysyłka dokumentów ukończenia kursu

Boks to dynamiczna dyscyplina sportowa, która wymaga od zawodnika nie tylko siły, ale także precyzji, szybkości i zwinności. Boks jest nie tylko sportem, ale także formą sztuki walki, która wywodzi się z dawnych tradycji.

Uczestnik kursu instruktora boksu zdobędzie wiedzę teoretyczną i praktyczną na temat różnych technik bokserskich, takich jak cios prosty, sierpowy, cios z dołu, oraz kombinacje ciosów. Kursant nauczy się prowadzić zajęcia, odpowiednie rozgrzewki i ćwiczenia przygotowawcze, a także jak planować i dostosowywać treningi do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.

Kurs instruktora boksu pomoże uczestnikowi zrozumieć zasady i etykietę w ringu, jak również jak dbać o bezpieczeństwo uczestników podczas treningów. Kursant nauczy się diagnozować i korygować technikę uczestników, jak również jak rozwijać ich umiejętności techniczne i taktyczne.

Oprócz aspektów technicznych, kurs instruktora boksu rozwija umiejętności komunikacyjne, co pozwoli uczestnikowi skutecznie prowadzić zajęcia i motywować uczestników do osiągania swoich celów treningowych.

W rezultacie, uczestnik kursu instruktora boksu będzie gotowy do prowadzenia profesjonalnych zajęć z zakresu boksu.

Wymagania

• Ukończone 18 lat
• Wykształcenie średnie lub wyższe
• Minimum kilkuletnie doświadczenie amatorskie lub zawodowe w wybranej dyscyplinie
• Ukończenie AWF, Turystyki i Rekreacji, innych kursów instruktorskich (nie jest to wymagane, ale zwalnia z zaliczenia części ogólnej)
• Doświadczenie w prowadzeniu zajęć (nie jest to wymagane, ale ułatwi realizację kursu)
• Niekaralność w sporcie (doping itp.)

Uwaga! Kurs jest przeznaczony dla osób, które posiadają wiedzę w wybranej specjalizacji. Ma on za zadanie jedynie podsumowanie doświadczenia i umiejętności kursanta, oraz przekazanie metodycznych wskazówek do prowadzenia zajęć. Kurs nie jest odpowiedni dla osób z brakiem doświadczenia w boksie.

Co zawiera kurs:

• Komplet dokumentów ukończenia kursu

Pakiet podstawowy 0 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu)

Pakiet rozszerzony 19 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację w formie książeczki instruktorskiej w języku angielskim)

• Dostęp do platformy e-learningowej (część ogólna i część specjalistyczna)
• Wsparcie konsultantów
• Wpis do Bazy Absolwentów
• Możliwość wielokrotnego podchodzenia do egzaminu końcowego
• Wysyłka kompletu dokumentów w cenie kursu na terenie Polski i za dodatkową opłatą na terenie Europy.

Zagadnienia kursu

CZĘŚĆ OGÓLNA

Moduł 1: Fizjologia człowieka, anatomia
Moduł 2: Biomechanika
Moduł 3: Fizjologia wysiłku
Moduł 4: Teoria sportu i treningu sportowego
Moduł 5: Pedagogika
Moduł 6: Psychologia sportu
Moduł 7: Pierwsza pomoc przedmedyczna

Ćwiczenia

EGZAMIN (pisemny)

CZĘŚĆ SPECJALISTYCZNA

Moduł 1: BOKS – metodyka, teoria i praktyka:
Podstawy techniki bokserskiej
– Wprowadzenie do boksu: historia, zasady i korzyści
– Pozycja bokserska: postawa, układ nóg, ochrona ciała
– Ruchy nóg i poruszanie się po ringu
– Podstawowe uderzenia: prosty, sierpowy, cios z dołu
– Kombinacje podstawowych ciosów
Techniki obronne i uniki
– Garda: rodzaje i techniki utrzymywania
– Parowanie ciosów
– Uniki
– Kontrataki
– Ćwiczenia na refleks i szybkość reakcji
Techniki ataku i kombinacje
– Uderzenia w korpus
– Uderzenia w głowę
– Kombinacje ciosów: łączenie różnych technik w płynne serie
– Różne strefy celowania: korpus, głowa, zasady punktacji
– Ćwiczenia na precyzję i siłę uderzeń
Taktyka i strategia walki
– Analiza stylów walki
– Budowanie planu walki
– Czytanie przeciwnika
– Taktyka walki
– Symulacje walki: sparingi, analiza i korekta
Trening siłowy i kondycyjny dla boksera
– Podstawy treningu siłowego
– Trening wytrzymałościowy
– Ćwiczenia funkcjonalne dla boksera
– Szybkość i zwinność
– Planowanie i monitorowanie postępów treningowych
Moduł 2: Nauczanie i instruktaż
Dobór i selekcja
Proces nauczania technicznego i taktycznego
Przygotowanie motoryczne
Metody treningowe i techniki nauczania według wieku i poziomu zaawansowania
Budowa lekcji
Moduł 3: Podstawy żywienia i suplementacja
Moduł 4: Planowanie i organizacja zajęć
Moduł 5: Działalność gospodarcza instruktora
Moduł 6: Promocja i reklama, czyli jak zaistnieć na rynku sportowym
Moduł 7: Zasady bezpieczeństwa podczas zajęć
Moduł 8: Podstawy prawa sportowego, przepisy i regulaminy

Ćwiczenia

EGZAMIN (pisemny)

Absolwent kursu otrzymuje komplet dokumentów potwierdzających nadanie uprawnień instruktorskich. Uzyskane dokumenty umożliwiają podjęcie pracy w charakterze instruktora w klubach sportowych, stowarzyszeniach, pozostałych zakładach pracy, ośrodkach sportu i rekreacji, szkołach sportów walki. Dodatkowo pozwalają na założenie własnej działalności gospodarczej.

Szacunkowy czas minimalny jaki należy przeznaczyć na kurs (przyswojenie materiału, ćwiczenia, egzamin): 60 godzin zegarowych.

Zalecany czas: 120 godzin zegarowych.

To, ile czasu zajmie kursantowi przejście pełnego kursu zależne jest przede wszystkim od: wiedzy i doświadczenia w specjalizacji, czasu jakim dysponuje kursant (praca, studia, obowiązki itp.), szybkości przyswajania wiedzy i gotowości podejścia do egzaminów.

Kurs instruktora boksu online jest skierowany do osób zainteresowanych rozpoczęciem kariery zawodowej jako instruktor boksu. Osoby powinny mieć doświadczenie w amatorskim lub zawodowym uprawianiu boksu lub posiadają solidne podstawy techniczne tej dyscypliny. W kursie mogą wziąć udział również osoby, które trenują inne sporty walki lub systemy sportów walki, których częścią jest boks.

 

Po ukończeniu kursu instruktora boksu, absolwenci mogą znaleźć pracę w różnych miejscach:

• Kluby i szkoły bokserskie
• Centra fitness
• Obozy treningowe i ośrodki sportowe
• Programy szkolne i uniwersyteckie
• Prywatne treningi.

Informujemy, że nie odpowiadamy za nadawanie licencji sportowych, oraz otrzymanie pracy po odbytym u nas kursie. Jest to zależne wyłącznie od związków sportowych, klubów sportowych i innych instytucji, z którymi kursant podejmuje współpracę.