KARATE – kurs instruktora sportu

Kurs instruktora KARATE online jest prowadzony na platformie e-learningowej, co nie ogranicza kursanta pod względem czasu i miejsca. Kurs można odbywać w dowolnej lokalizacji i w każdej wolnej chwili, również z urządzeń mobilnych.

Dlaczego wybrać taką formę kursu?

• Brak stresu związanego z egzaminem przed komisją
• Oszczędność czasu i pieniędzy
• Elastyczna formuła kursu
• Aż 12 miesięcy na realizację kursu!
• Uprawnienia równorzędne do uzyskanych na kursie stacjonarnym – taki sam pełnoprawny komplet dokumentów
• Nie zaliczyłeś egzaminu końcowego? Spróbuj ponownie całkowicie bezpłatnie!
• Brak informacji o formie kursu on-line na dokumentach ukończenia kursu
• Wpis do bazy instruktorów i trenerów
• Ekspresowa wysyłka dokumentów ukończenia kursu

Karate wywodzi się z japońskiej tradycji sztuk walki i łączy wielowiekowe dziedzictwo kulturowe z nowoczesnym podejściem do treningu sportowego. Opiera się na systematycznym doskonaleniu technik uderzeń, bloków, kopnięć, poruszania się oraz kontroli ciała i umysłu. Trening karate kształtuje sprawność fizyczną, koordynację, szybkość reakcji, siłę i wytrzymałość, a jednocześnie rozwija dyscyplinę, koncentrację, szacunek i samokontrolę, które stanowią fundament tej dyscypliny.

Instruktor karate odpowiada za prowadzenie zajęć szkoleniowych zgodnie z metodyką nauczania, dostosowaną do wieku, poziomu zaawansowania i możliwości uczestników. Do jego obowiązków należy planowanie i realizacja jednostek treningowych, nauczanie podstawowych technik i form ruchu, korygowanie błędów, dbanie o bezpieczeństwo ćwiczących, organizacja pracy grupy oraz kształtowanie właściwych postaw sportowych i społecznych.

Uczestnik kursu instruktora sportu – karate zdobywa wiedzę i umiejętności niezbędne do samodzielnego prowadzenia zajęć karate w formie rekreacyjnej i sportowej. Kurs przygotowuje do nauczania podstaw techniki, zasad treningu, metodyki pracy z grupą, organizacji zajęć, bezpieczeństwa oraz odpowiedzialności instruktorskiej, umożliwiając świadome i profesjonalne prowadzenie treningów.

Wymagania

• Ukończone 18 lat
• Wykształcenie średnie lub wyższe
• Minimum kilkuletnie doświadczenie amatorskie lub zawodowe w wybranej dyscyplinie – minimum 2-1 kyu
• Ukończenie AWF, Turystyki i Rekreacji, innych kursów instruktorskich (nie jest to wymagane, ale zwalnia z zaliczenia części ogólnej)
• Doświadczenie w prowadzeniu zajęć (nie jest to wymagane, ale ułatwi realizację kursu)
• Niekaralność w sporcie (doping itp.)

Uwaga! Kurs jest przeznaczony dla osób, które posiadają wiedzę w wybranej specjalizacji. Ma on za zadanie jedynie podsumowanie doświadczenia i umiejętności kursanta, oraz przekazanie metodycznych wskazówek do prowadzenia zajęć. Kurs nie jest odpowiedni dla osób z brakiem doświadczenia w karate.

Co zawiera kurs:

• Komplet dokumentów ukończenia kursu

Pakiet podstawowy 0 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu)

Pakiet rozszerzony 19 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację w formie książeczki instruktorskiej w języku angielskim)

• Dostęp do platformy e-learningowej (część ogólna i część specjalistyczna)
• Wsparcie konsultantów
• Wpis do Bazy Absolwentów
• Możliwość wielokrotnego podchodzenia do egzaminu końcowego
• Wysyłka kompletu dokumentów w cenie kursu na terenie Polski i za dodatkową opłatą na terenie Europy.

Zagadnienia kursu

CZĘŚĆ OGÓLNA

Moduł 1: Fizjologia człowieka, anatomia
Moduł 2: Biomechanika
Moduł 3: Fizjologia wysiłku
Moduł 4: Teoria sportu i treningu sportowego
Moduł 5: Pedagogika
Moduł 6: Psychologia sportu
Moduł 7: Pierwsza pomoc przedmedyczna

Ćwiczenia

EGZAMIN (pisemny)

CZĘŚĆ SPECJALISTYCZNA

Moduł 1: KARATE – metodyka, teoria i praktyka:
– tradycja i filozofia karate oraz miejsce tej dyscypliny w systemie sztuk walki
– typologia sztuk walki i sportów walki oraz ich charakterystyka treningowa
– karate kyokushin – założenia, specyfika i podstawy teoretyczne stylu
– trening kumite w karate WKF – cele, formy i zasady prowadzenia
– kształtowanie zdolności motorycznych w kontekście treningu karate
– przygotowanie motoryczne zawodnika karate na różnych etapach szkolenia
– rozgrzewka w treningu karate – cele, struktura i dobór ćwiczeń
– gry i zabawy ruchowe w sztukach i sportach walki jako narzędzie szkoleniowe
– metody treningowe stosowane w treningach karate
– trening siłowy w sportach walki – podstawy, bezpieczeństwo i zastosowanie
– kata – formy techniczne w nauczaniu karate i ich rola szkoleniowa
– oddychanie w sztukach walki i jego znaczenie w treningu oraz kontroli wysiłku
– wpływ sztuk walki na zdrowie fizyczne i psychiczne
– planowanie jednostki treningowej karate i jej dostosowanie do grupy
– organizacja pracy instruktora na zajęciach indywidualnych i grupowych
– bezpieczeństwo podczas treningów karate oraz odpowiedzialność instruktora
– metody korygowania błędów technicznych u ćwiczących
– praca instruktora z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi
– etyka instruktora karate i budowanie autorytetu w dojo
Moduł 2: Podstawy żywienia i suplementacja
Moduł 3: Planowanie i organizacja zajęć
Moduł 4: Działalność gospodarcza instruktora
Moduł 5: Promocja i reklama, czyli jak zaistnieć na rynku sportowym
Moduł 6: Zasady bezpieczeństwa podczas zajęć
Moduł 7: Podstawy prawa sportowego, przepisy i regulaminy

Ćwiczenia

EGZAMIN (pisemny)

Absolwent kursu otrzymuje komplet dokumentów potwierdzających nadanie uprawnień instruktorskich. Uzyskane dokumenty umożliwiają podjęcie pracy w charakterze instruktora w klubach sportowych, stowarzyszeniach, pozostałych zakładach pracy, ośrodkach sportu i rekreacji, szkołach sportów walki. Dodatkowo pozwalają na założenie własnej działalności gospodarczej.

Szacunkowy czas minimalny jaki należy przeznaczyć na kurs (przyswojenie materiału, ćwiczenia, egzamin): 60 godzin zegarowych.

Zalecany czas: 120 godzin zegarowych.

To, ile czasu zajmie kursantowi przejście pełnego kursu zależne jest przede wszystkim od: wiedzy i doświadczenia w specjalizacji, czasu jakim dysponuje kursant (praca, studia, obowiązki itp.), szybkości przyswajania wiedzy i gotowości podejścia do egzaminów.

Kurs instruktora sportu – karate skierowany jest do osób trenujących karate, które posiadają doświadczenie treningowe i chcą świadomie oraz odpowiedzialnie prowadzić zajęcia. Oferta przeznaczona jest dla praktykujących karateków planujących rozpoczęcie pracy instruktorskiej, osób już pomagających w prowadzeniu treningów, a także tych, którzy chcą uporządkować swoją wiedzę metodyczną i przygotować się do samodzielnej pracy z grupą.

 

Ukończenie kursu umożliwia prowadzenie zajęć karate w klubach sportowych, sekcjach i stowarzyszeniach sportowych, szkołach i placówkach oświatowych, domach kultury, ośrodkach sportu i rekreacji oraz w ramach własnej działalności szkoleniowej. Kompetencje zdobyte na kursie pozwalają również na prowadzenie treningów rekreacyjnych, sportowych oraz zajęć ogólnorozwojowych opartych na elementach karate.

Absolwent kursu zdobywa umiejętność samodzielnego planowania i prowadzenia zajęć karate, nauczania podstaw techniki oraz form treningowych, doboru ćwiczeń do poziomu i wieku uczestników oraz korygowania błędów technicznych. Kurs rozwija kompetencje w zakresie organizacji treningu, bezpieczeństwa, pracy z grupą oraz odpowiedzialności instruktorskiej, umożliwiając profesjonalne i świadome prowadzenie zajęć.

Informujemy, że nie odpowiadamy za nadawanie licencji sportowych, oraz otrzymanie pracy po odbytym u nas kursie. Jest to zależne wyłącznie od związków sportowych, klubów sportowych i innych instytucji, z którymi kursant podejmuje współpracę.