KINEZYGERONTOPROFILAKTYKA – kurs instruktorski

Kurs instruktora kinezygerontoprofilaktyki online jest prowadzony na platformie e-learningowej, co nie ogranicza kursanta pod względem czasu i miejsca. Kurs można odbywać w dowolnej lokalizacji i w każdej wolnej chwili.

Kinezygerontoprofilaktyka to dziedzina zajmująca się promocją zdrowia i zapobieganiem chorobom u osób starszych poprzez systematyczną i dostosowaną do ich możliwości aktywność fizyczną. Celem jest poprawa jakości życia seniorów, zwiększenie ich sprawności fizycznej, a także profilaktyka i łagodzenie skutków związanych z procesem starzenia się, takich jak ograniczenia ruchowe czy przewlekłe choroby. W zakres kinezygerontoprofilaktyki mogą wchodzić różnorodne formy aktywności, takie jak nordic walking, gimnastyka ogólnousprawniająca, ćwiczenia równoważne, pilates, joga, pływanie, taniec oraz zajęcia grupowe i indywidualne na świeżym powietrzu. Dodatkowo, zajęcia mogą być wzbogacane o aktywności plastyczne, muzyczne oraz gry rekreacyjne typu boule, które wspierają integrację społeczną i rozwijają różnorodne umiejętności seniorów.

Instruktor kinezygerontoprofilaktyki to specjalista, który posiada wiedzę i umiejętności potrzebne do prowadzenia zajęć ruchowych dedykowanych seniorom. Jego zadania obejmują ocenę stanu zdrowia uczestników, dobór odpowiednich ćwiczeń, które są bezpieczne i skuteczne, oraz monitorowanie postępów. Instruktor dba o to, aby programy ćwiczeń były dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości osób starszych, uwzględniając różne poziomy sprawności oraz ewentualne ograniczenia zdrowotne. Poprzez motywowanie i edukowanie seniorów, instruktor wspiera ich w dążeniu do aktywnego i zdrowego stylu życia.

Dlaczego wybrać taką formę kursu?

• Brak stresu związanego z egzaminem przed komisją
• Oszczędność czasu i pieniędzy
• Elastyczna formuła kursu (platforma dostępna 24h)
• 12 miesięcy na ukończenie kursu (możesz skończyć wcześniej, jeśli chcesz)!
• Wsparcie techniczne konsultantów
• Uprawnienia równorzędne do uzyskanych na kursie stacjonarnym
• Nie zaliczyłeś egzaminu końcowego? Spróbuj ponownie całkowicie bezpłatnie
• Brak informacji o formie kursu on-line na dokumentach ukończenia kursu
• Wpis do bazy instruktorów i trenerów
• Ekspresowa wysyłka dokumentów ukończenia kursu

Wymagania

• Ukończone 18 lat
• Wykształcenie minimum średnie lub zawodowe
• Doświadczenie w specjalizacji – pomocnicze, amatorskie, uczestnictwo w zajęciach
• Mile widziane inne uprawnienia instruktorskie, praca z seniorami, wykształcenie pedagogiczne
• Ukończenie AWF, Turystyki i Rekreacji lub innych studiów specjalistycznych (nie jest to wymagane, ale zwalnia z zaliczenia części ogólnej kursu)
• Doświadczenie w prowadzeniu zajęć lub wolontariat (nie jest to wymagane, ale na pewno będzie pomocne przy realizacji kursu)
• Brak przeciwwskazań zdrowotnych do pracy w zawodzie instruktora

Nie wiesz czy spełniasz wymagania? Odezwij się do nas, a rozwiejemy wszelkie wątpliwości, aby kurs przebiegł w 100% pomyślnie.

Uwaga! Kurs jest przeznaczony dla osób, które posiadają już wiedzę w wybranej specjalizacji, w zakresie rekreacji, lub pracy z seniorami. Ma on za zadanie podsumowanie i usystematyzowanie doświadczenia i wiedzy kursanta.

Co zawiera kurs instruktora kinezygerontoprofilaktyki ONLINE:

• Komplet dokumentów ukończenia kursu

Pakiet podstawowy 0 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu)

Pakiet rozszerzony 19 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację w formie książeczki instruktorskiej w języku angielskim)

• Dostęp do platformy e-learningowej 24h przez 12 miesięcy (część ogólna i część specjalistyczna)
• Wsparcie techniczne konsultantów
• Wpis do Bazy Absolwentów
• Możliwość wielokrotnego podchodzenia do egzaminu końcowego w cenie kursu
• Wysyłka kompletu dokumentów w cenie kursu bezpłatnie na terenie Polski, za dodatkową opłatą kurierem na terenie Europy.

Zagadnienia kursu

CZĘŚĆ OGÓLNA

Moduł 1: Fizjologia człowieka, anatomia
Moduł 2: Biomechanika
Moduł 3: Fizjologia wysiłku
Moduł 4: Teoria i metodyka rekreacji
Moduł 5: Pedagogika
Moduł 6: Psychologia
Moduł 7: Pierwsza pomoc przedmedyczna
Ćwiczenia pisemne

EGZAMIN

CZĘŚĆ SPECJALISTYCZNA

Moduł 1: Teoretyczne podstawy kinezygerontoprofilaktyki:
Kinezygerontoprofilaktyka – teoria
Aktywność fizyczna osób starszych
Aktywność osób starszych
Kinezygerontoprofilaktyka, gerontologia – podstawy teoretyczne
Metody kontroli sprawności fizycznej, zmiany starcze, rodzaje aktywności
Wysiłek fizyczny a cukrzyca
Problemy i aktywizacja ludzi starszych
Edukacja osób starszych
Moduł 2: Formy aktywności w kinezygerontoprofilaktyce
Kinezyterapia
Ćwiczenia gimnastyczne
Rekreacyjna rola tańca
Choreoterapia
Aqua fitness
Nordic walking
Podstawowe ćwiczenia Pilates
Joga – podstawowe asany
Aerobik – podstawowe kroki
Wybrane gry i zabawy ruchowe
Animacje gier i zabaw
Pływanie
Ćwiczenia umysłowe
Moduł 3: Przykłady konspektów zajęć
Moduł 4: Budowa człowieka
Moduł 5: Programowanie treningów, planowanie zajęć
Moduł 6: Bezpieczeństwo podczas zajęć
Moduł 7: Dietetyka i suplementacja
Ćwiczenia pisemne

EGZAMIN

Szacunkowy czas minimalny jaki należy przeznaczyć na kurs (przyswojenie materiału, ćwiczenia, egzamin): 60 godzin zegarowych.

Zalecany czas: 120 godzin zegarowych.

To, ile czasu zajmie kursantowi przejście pełnego kursu zależne jest przede wszystkim od: wiedzy i doświadczenia w specjalizacji, czasu jakim dysponuje kursant (praca, studia, obowiązki itp.), szybkości przyswajania wiedzy i gotowości podejścia do egzaminów.

Absolwent kursu otrzymuje komplet dokumentów potwierdzających nadanie uprawnień instruktorskich. Uzyskane dokumenty umożliwiają podjęcie pracy w charakterze instruktora kinezygerontoprofilaktyki w domach kultury, domach opieki, stowarzyszeniach, pozostałych zakładach pracy, ośrodkach sportu i rekreacji, domach seniora, fundacjach. Dodatkowo pozwalają na założenie własnej działalności gospodarczej w zakresie zajęć z kiezygerontoprofilaktyki.

Wybór zawodu instruktora kinezygerontoprofilaktyki oferuje wiele korzyści zarówno osobistych, jak i zawodowych. Przede wszystkim, praca w tej dziedzinie pozwala na znaczący wkład w poprawę jakości życia osób starszych, co jest nie tylko satysfakcjonujące, ale także społecznie wartościowe. Instruktorzy mogą cieszyć się widocznymi efektami swojej pracy, pomagając seniorom zachować zdrowie, sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.

Ponadto, zawód ten daje możliwość stałego rozwoju zawodowego. Instruktorzy mogą poszerzać swoją wiedzę i umiejętności poprzez różne kursy i szkolenia, co otwiera drzwi do nowych możliwości zawodowych i specjalizacji. Praca ta również sprzyja utrzymaniu własnej kondycji fizycznej, ponieważ prowadzenie zajęć wymaga aktywnego uczestnictwa.

Dodatkowo, ze względu na starzejące się społeczeństwo, zapotrzebowanie na specjalistów w zakresie aktywizacji osób starszych będzie rosnąć, co może zapewnić stabilność zatrudnienia. Instruktorzy kinezygerontoprofilaktyki mogą pracować w różnych miejscach, takich jak domy seniora, centra rehabilitacyjne, kluby fitness, a także prowadzić własną działalność gospodarczą.

Dla kogo?

Kurs instruktora kinezygerontoprofilaktyki jest skierowany do różnych grup osób, które chcą specjalizować się w pracy z seniorami i promować zdrowy styl życia wśród osób starszych.

• Nauczyciele wychowania fizycznego: osoby pracujące w szkołach lub innych placówkach edukacyjnych, które chcą rozszerzyć swoje kwalifikacje o specjalizację w pracy z seniorami.
• Fizjoterapeuci: specjaliści zajmujący się rehabilitacją, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności o prowadzenie zajęć profilaktycznych i terapeutycznych dla osób starszych.
• Trenerzy personalni i instruktorzy fitness: osoby pracujące w branży fitness, które chcą specjalizować się w treningach dla seniorów, dostosowując ćwiczenia do ich specyficznych potrzeb i możliwości.
• Opiekunowie medyczni i asystenci osób starszych: profesjonaliści zajmujący się codzienną opieką nad seniorami, którzy chcą wprowadzić elementy aktywności fizycznej do swojej pracy.
• Osoby pracujące w domach seniora i centrach rehabilitacyjnych: pracownicy tych placówek, którzy chcą prowadzić zajęcia ruchowe dla mieszkańców, poprawiając ich kondycję i samopoczucie.
• Studenci i absolwenci kierunków związanych z medycyną, rehabilitacją i zdrowiem publicznym: młode osoby na początku swojej kariery zawodowej, które chcą specjalizować się w kinezygerontoprofilaktyce.
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i zdrowym stylem życia: ludzie, którzy chcą zdobyć wiedzę i umiejętności, aby pomagać seniorom w swoim otoczeniu, np. członkom rodziny czy społeczności lokalnej.
• Pracownicy organizacji pozarządowych i stowarzyszeń senioralnych: osoby zaangażowane w działalność na rzecz osób starszych, które chcą wzbogacić ofertę programów aktywizujących dla seniorów.

Kurs ten jest odpowiedni dla każdego, kto chce pracować z osobami starszymi, promować zdrowy i aktywny styl życia oraz wspierać seniorów w zachowaniu sprawności fizycznej i psychicznej.