SQUASH – kurs instruktora sportu

Kurs instruktora SQUASHA jest prowadzony w formie online na platformie e-learningowej, co nie ogranicza kursanta pod względem czasu i miejsca. Kurs można odbywać w dowolnej lokalizacji i w każdej wolnej chwili, również z urządzeń mobilnych.

Dlaczego wybrać taką formę kursu?

• Brak stresu związanego z egzaminem przed komisją
• Oszczędność czasu i pieniędzy
• Elastyczna formuła kursu
• Aż 12 miesięcy na realizację kursu!
• Uprawnienia równorzędne do uzyskanych na kursie stacjonarnym – taki sam pełnoprawny komplet dokumentów
• Nie zaliczyłeś egzaminu końcowego? Spróbuj ponownie całkowicie bezpłatnie!
• Brak informacji o formie kursu on-line na dokumentach ukończenia kursu
• Wpis do bazy instruktorów i trenerów
• Ekspresowa wysyłka dokumentów ukończenia kursu

Squash to dynamiczna gra rakietowa rozgrywana w zamkniętym pomieszczeniu, na specjalnym korcie, w której dwóch graczy (lub dwie pary w grze podwójnej) odbija piłkę o ściany w taki sposób, aby uniemożliwić przeciwnikowi skuteczne odbicie. Kluczową cechą squasha jest intensywność i szybkość gry, wymagająca od zawodników doskonałej kondycji fizycznej, refleksu oraz umiejętności taktycznego myślenia. W squashu liczy się precyzja zagrania, kontrola nad piłką, efektywne poruszanie się po korcie i zdolność do szybkiego reagowania na zmieniającą się sytuację.

Zadaniem instruktora squasha jest wprowadzenie uczestników w podstawowe zasady gry oraz nauczanie prawidłowej techniki chwytu rakiety, podstawowych uderzeń i poruszania się po korcie. Instruktor dba o rozwijanie zarówno umiejętności technicznych, jak i kondycyjnych, kładąc nacisk na poprawność wykonania ruchów i bezpieczeństwo gry. Ważnym aspektem jego pracy jest również wprowadzanie graczy w podstawy taktyki, rozwijanie umiejętności podejmowania szybkich decyzji oraz budowanie świadomości gry. Instruktor powinien dostosowywać metodykę nauczania do poziomu zaawansowania uczestników, motywować ich do pracy nad sobą i kształtować pozytywne nawyki związane z uprawianiem sportu.

Wymagania

• Ukończone 18 lat
• Wykształcenie średnie lub wyższe
• Minimum kilkuletnie doświadczenie amatorskie lub zawodowe w wybranej dyscyplinie
• Ukończenie AWF, Turystyki i Rekreacji, innych kursów instruktorskich (nie jest to wymagane, ale pożądane – zwalnia z zaliczenia części ogólnej)
• Doświadczenie w prowadzeniu zajęć (nie jest to wymagane, ale pożądane)
• Niekaralność w sporcie (nie wymagamy zaświadczenia)

Uwaga! Kurs jest przeznaczony dla osób, które posiadają umiejętności amatorskie/zawodowe w wybranej specjalizacji. Ma on za zadanie jedynie podsumowanie doświadczenia i wiedzy kursanta. Kurs nie jest odpowiedni dla osób z podstawową wiedzą i brakiem doświadczenia w squashu.

Co zawiera kurs:

• Komplet dokumentów ukończenia kursu

Pakiet podstawowy 0 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu)

Pakiet rozszerzony 19 zł (plastikowy identyfikator, legitymację w formie książeczki instruktorskiej, certyfikat w języku polskim, certyfikat w języku angielskim, zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację w formie książeczki instruktorskiej w języku angielskim)

• Dostęp do platformy e-learningowej (część ogólna i część specjalistyczna)
• Wpis do Bazy Absolwentów
• Możliwość wielokrotnego podchodzenia do egzaminu końcowego
• Wysyłka kompletu dokumentów w cenie kursu

Zagadnienia kursu

CZĘŚĆ OGÓLNA

Moduł 1: Fizjologia człowieka, anatomia
Moduł 2: Biomechanika
Moduł 3: Fizjologia wysiłku
Moduł 4: Teoria sportu i treningu sportowego
Moduł 5: Pedagogika
Moduł 6: Psychologia sportu
Moduł 7: Pierwsza pomoc przedmedyczna

EGZAMIN

CZĘŚĆ SPECJALISTYCZNA

Moduł 1: SQUASH – metodyka i teoria
Podstawowe informacje o squashu – podstawy gry, zasady i organizacja kortu
Trzymanie rakiety i uderzenia – prawidłowy chwyt i podstawowe techniki uderzeń
Swing – technika zamachu i przygotowanie do uderzenia
Straight drive – podstawowe zagranie wzdłuż ściany bocznej
Drop shoty – zagrania skracające lot piłki blisko ściany przedniej
Boast – zagranie odbijające piłkę od ściany bocznej przed ścianą przednią
Zagrania z woleja, loby – uderzenia bez odbicia piłki od podłoża i wysokie zagrania
Gra w debla – zasady i różnice w grze podwójnej w squashu
Taktyka w squashu – podstawowe strategie i ustawienia na korcie
Planowanie treningu squasha – układanie jednostek i cyklów treningowych
Racketball – pokrewna dyscyplina sportu rozgrywana na korcie squasha
Historia squasha – rozwój gry i jej popularyzacja na świecie
Squash – słownik – najważniejsze pojęcia używane w squashu
Metody nauczania czynności ruchowych w squashu – sposoby nauki techniki i taktyki
Metody treningu – podstawowe zasady i techniki planowania treningu
Przykładowy konspekt – squash – nauka – przykład rozpiski zajęć szkoleniowych
Przepisy squash – oficjalne regulacje dotyczące gry w squash
Zasady gry pojedynczej – squash – szczegółowe zasady gry singlowej
Moduł 2: SQUASH – ćwiczenia praktyczne
Moduł 3: Podstawy żywienia i suplementacja
Moduł 4: Planowanie i organizacja zajęć
Moduł 5: Działalność gospodarcza instruktora
Moduł 6: Promocja i reklama, czyli jak zaistnieć na rynku sportowym
Moduł 7: Zasady bezpieczeństwa podczas zajęć
Moduł 8: Podstawy prawa sportowego, przepisy i regulaminy

EGZAMIN

Po ukończeniu kursu uczestnik będzie potrafił samodzielnie prowadzić zajęcia ze squasha, uczyć podstaw techniki i taktyki gry, planować treningi oraz dostosowywać je do poziomu zaawansowania zawodników. Kurs online jest przeznaczony dla osób, które mają doświadczenie w squashu i chcą zdobyć uprawnienia instruktora w elastycznej, zdalnej formie dopasowanej do ich codziennego trybu życia. Absolwent znajdzie pracę w klubach squashowych, centrach sportowych, szkołach oraz może prowadzić własne zajęcia i treningi indywidualne.

Absolwent kursu otrzymuje komplet dokumentów potwierdzających nadanie uprawnień instruktorskich. Uzyskane dokumenty umożliwiają podjęcie pracy w charakterze instruktora w klubach sportowych, stowarzyszeniach, pozostałych zakładach pracy, ośrodkach sportu i rekreacji, siłowniach. Dodatkowo pozwalają na założenie własnej działalności gospodarczej.

Informujemy, że nie odpowiadamy za nadawanie licencji sportowych, oraz otrzymanie pracy po odbytym u nas kursie. Jest to zależne wyłącznie od związków sportowych, klubów sportowych i innych instytucji, z którymi kursant podejmuje współpracę.